Fachvorträge & Workshops

Im Modul "Vorträge/Workshops" finden Sie einen Auszug unseres Angebotes rund um die Themen Body &
Mind, Ernährung sowie Business & Sport, die von unseren Sport-Stars oder Fachreferenten vorgetragen werden.

 

 

MIT MENTALTRAINING AUS DEM SPITZENSPORT FIT IN DEN ALLTAG

Was man von Weltklasse-Athleten lernen kann und wie man mit Hilfe von mentaler Stärke seine Ziele erreicht sowie ungesunde Gedanken ziehen lässt. Ein Vortrag und Kurzworkshop wie man Sinn in dem findet und lebt, was man tut...

 

PLANST DU NOCH ODER TUST DU SCHON?

Warum neue Routinen - wie regelmäßige Bewegung oder gesunde Ernährung - so schwer gelingen und wie man neue, gesunde Verhaltensmuster findet und lebt. Mentaltechniken die Spitzenathleten verwenden, um rasch neue und gesunde Alltagsabläufe zu finden.

 

VOLKSKRANKHEITEN UND DEREN VORBEUGUNG DURCH SPORT

Wie man durch regelmäßige Bewegung und Änderung des Lifestyles positiv auf die Zivilisationskrankheiten der heutigen Zeit Einfluss nehmen kann.

 

RICHTIG TRAINIEREN – ABER WIE?

Basiswissen rund um Training, Trainingssteuerung und Planung für jedermann.

 

METHODEN ZUR STRESSBEWÄLTIGUNG IM ALLTAG DURCH BEWEGUNG

Warum und wie durch Sport aufgestaute Anspannung und Stresshormone abgebaut werden können und welche Bewegungen sich besonders gut dafür eignen.

 

WETTKAMPFVORBEREITUNG

Erfahren Sie spannende Tipps von Spitzensportlern, wie man sich optimal auf einen Wettkampf vorbereitet. Trainingshilfen, Ernährungs-, Ritual- und Visualisierungs-Werkzeuge inbegriffen.

KICKSTART YOUR WELLBEEING

Sinnvoll ernähren, smart denken und sich wohlfühlen. Wissen und mentale Techniken aus Spitzensport und Coaching für einfache Wege zu mehr Wohlbefinden und gesteigertem Energielevel.

 

GOODBYE JOJO-EFFEKT

Gemeinsame Entwicklung von effektiven mentalen Strategien, die zum Wohlfühlgewicht führen.
Aktuelles Wissen & Maßnahmen zum Thema Bewegung & Ernährung.

 

HAPPY EATINGS – ACHTUNG ERNÄHRUNGSFALLEN

Gutes Essen ohne Verzicht.

 

SHOW KITCHEN

Gemeinsam gesund kochen – kreative Küche für den Alltag.

DAS MINDSET DER ZUKUNFT

Umdenken für neue Herausforderungen in der Arbeitswelt.
Alte Weisheiten als neue Tools für gesteigerte Stressresilienz, Kreativität und Innovationsfähigkeit.

 

FACHVORTRÄGE VON SPORT-STARS ZU THEMEN WIE ERFOLG, ZIELSETZUNG,
MOTIVATION, RÜCKSCHLÄGE & KARRIERE

 

BUSINESS & SPORT
Inspiration aus dem Spitzensport anwendbar im Berufsleben.

Maschkan & Kux Sports Consulting GmbH